Kinderyoga

Ga je mee op yoga-avontuur bij Dans-à-Lon in Best

Spelenderwijs bewegen, ontspannen én ontdekken — dat is kinderyoga! Tijdens deze eenmalige gratis proefles gaan we op avontuur met dieren, natuur en de vijf elementen. We doen dit in een veilige en ontspannen sfeer, helemaal zonder prestatiedruk. Laat je kind kennismaken met yoga op een speelse manier, vol rust, plezier en verbeelding.

Momenteel loopt er een korte cursus van 6 lesweken. Wil je nog meedoen of een proefles volgen? Dat kan!

Waarom deze les?

Kinderen hebben het vandaag de dag druk: school, speelafspraken, prikkels van schermen en soms zelfs prestatiedruk. Kinderyoga helpt om even stil te staan, op adem te komen en weer in contact te komen met zichzelf. In deze speelse en ontspannen les ontdekken kinderen hoe ze met hun adem, beweging en aandacht rust en kracht kunnen vinden — allemaal op een manier die past bij hun belevingswereld.

Tijdens de try-out maken we er een vrolijk, ontspannen én leerzaam moment van. Spelenderwijs werken we aan balans, concentratie en zelfvertrouwen. Een fijne eerste kennismaking met yoga, waar plezier voorop staat!

Wat kun je verwachten?

In de les gaan we op avontuur. We bootsen dieren na, verbinden ons met de natuur en spelen met de elementen aarde, water, vuur, lucht en ether. Door yogahoudingen, ademspelletjes en creatieve oefeningen werken we spelenderwijs aan:

• motoriek en lichaamsbewustzijn
• concentratie en ontspanning
• fantasie en expressie
• rust en zelfvertrouwen

Alles zonder druk of competitie — gewoon lekker jezelf zijn en genieten.

Wat willen wij bijbrengen met kinderyoga?

In onze lessen draait het om meer dan alleen beweging. We willen kinderen helpen om:

• meer in hun eigen lijf te komen
• hun gevoelens en grenzen te herkennen
• balans te vinden tussen actie en rust
• zichzelf te vertrouwen, precies zoals ze zijn

Spel, concentratie, ontspanning en plezier staan centraal. Zo groeit elk kind van binnenuit — op zijn of haar eigen tempo.

Aanbod Kinderyoga

GRATIS TRY-OUT

Momenteel loopt er een korte cursus van 6 lesweken. Wil je nog meedoen of een proefles volgen? Dat kan!

Graag wel even aanmelden!

15.15 - 16.00 uur voor kinderen van 4 t/m 8 jaar

Tijdens een vrijblijvende proefles kunnen kinderen en ouders ontdekken of kinderyoga bij hen past.

START CURSUS

In 2026 zijn de resterende lesweken van de korte cursus: 5, 12 en 19 januari 2026, van 15.15 tot 16.00 uur

KOSTEN CURSUS

Nieuwe leden: 6-weekse cursus: €52

Leden: 6-weekse cursus: €45,00

Losse lessen: 9 euro

Locatie: Zandweg 9, 5683 CK Best

Docent: Mariëlle van Zon

Benieuwd naar ons overige aanbod?

Kijk dan hier voor een overzicht van onze dansstijlen en overige aanbod zoals free runnen, kinderfeestjes en openingsdansen.

Volg ons op onze social media kanalen voor meer informatie, updates en leuke activiteiten.